37°C
28 February 2024
Gizi Makanan

Manfaat Air Tajin Bagi Kesehatan Anak Bayi

  • Januari 8, 2024
  • 2 min read
Manfaat Air Tajin Bagi Kesehatan Anak Bayi

Hibunda – Air tajin adalah cairan putih kental yang keluar saat beras direndam atau dimasak dalam air. Cairan ini biasanya muncul saat nasi mulai mendidih sebelum matang. Air tajin sudah lama dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk bayi.

Berikut adalah beberapa manfaat air tajin bagi kesehatan anak bayi:

  • Membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi

Air tajin mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh bayi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi bayi, sedangkan protein berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Lemak juga dibutuhkan oleh bayi untuk mendukung fungsi organ tubuh dan perkembangan otak. Vitamin dan mineral dibutuhkan oleh bayi untuk menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh.

  • Membantu mengatasi diare

Air tajin memiliki sifat antidiare yang dapat membantu meredakan gejala diare pada bayi. Hal ini karena gizi makanan air tajin mengandung zat pati yang dapat membantu mengikat air di dalam usus, sehingga dapat membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan mengurangi volume tinja.

  • Membantu melancarkan pencernaan

Air tajin mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit pada bayi.

  • Membantu menjaga kesehatan kulit

Air tajin mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit bayi dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, air tajin juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit bayi.

  • Membantu menenangkan bayi

Air tajin memiliki rasa yang manis dan lembut, sehingga dapat membantu menenangkan bayi yang rewel atau menangis.

Perlu diingat bahwa air tajin tidak boleh diberikan kepada anak bayi yang belum berusia 6 bulan. Hal ini karena bayi di bawah usia 6 bulan hanya membutuhkan ASI atau susu formula sebagai asupan nutrisinya. Setelah bayi berusia 6 bulan, air tajin dapat diberikan sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).

Berikut adalah tips pemberian air tajin untuk bayi:

  • Berikan air tajin dalam jumlah yang sedikit, yaitu sekitar 2-3 sendok makan per hari.
  • Berikan air tajin setelah bayi berusia 6 bulan.
  • Berikan air tajin sebagai makanan pendamping ASI (MPASI).
  • Jika bayi mengalami alergi terhadap beras, sebaiknya hentikan pemberian air tajin.

Dengan pemberian yang tepat, air tajin dapat menjadi salah satu makanan yang bermanfaat bagi kesehatan bayi.

About Author

Ayu Dwi Amira