37°C
27 February 2024
Kesehatan

5 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Kulit

  • Januari 13, 2024
  • 2 min read
5 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Kulit

Hibunda – Jagung merupakan salah satu bahan makanan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang lezat, jagung juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kesehatan kulit.

Berikut ini adalah 5 manfaat jagung bagi kesehatan kulit:

  1. Melindungi kulit dari sinar UV

Jagung mengandung karotenoid, salah satu jenis antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Sinar UV dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti penuaan dini, kanker kulit, dan flek hitam.

  1. Mencerahkan kulit

Jagung juga mengandung vitamin C dan E yang dapat membantu mencerahkan kulit. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, yang merupakan protein yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. Vitamin E juga merupakan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan.

  1. Melembabkan kulit

Jagung mengandung pati yang dapat membantu melembabkan kulit. Pati jagung dapat membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit sehingga dapat mencegah kulit dari kekeringan.

  1. Mencegah jerawat

Jagung mengandung vitamin B yang dapat membantu mengontrol produksi minyak di kulit. Produksi minyak berlebih dapat menyebabkan jerawat.

  1. Menghilangkan bekas luka

Jagung mengandung vitamin A yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Vitamin A juga dapat membantu memudarkan bekas luka.

Untuk mendapatkan manfaat jagung bagi kesehatan kulit, Anda dapat mengonsumsi jagung secara rutin atau menggunakan masker jagung. Masker jagung dapat dibuat dengan mencampurkan tepung jagung, madu, dan susu.

Berikut ini adalah cara membuat masker jagung:

Bahan-bahan:

  • 2 sdm tepung jagung
  • 1 sdm madu
  • 3 sdm susu

Cara membuat:

  1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk rata hingga berbentuk pasta.
  2. Sebelum mengaplikasikan masker, pastikan kulit wajah dalam keadaan bersih dan kering.
  3. Oleskan masker pada wajah dan leher.
  4. Biarkan masker mengering di kulit selama sekitar 20 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

Gunakan masker jagung ini seminggu sekali untuk mendapatkan hasil kesehatan yang maksimal.

About Author

Ayu Dwi Amira